Do udziału w grupie zapraszamy osoby neuroróżnorodne, które w codziennym funkcjonowaniu doświadczają trudności w obszarze relacji interpersonalnych, regulacji emocji, rozpoznawaniu stanów emocjonalnych, w których aktualnie się znajdują i radzeniu sobie z kryzysami lub innymi stanami wynikającymi z doświadczeń neuroroznorodności.
Spotkania grupy będę prowadzone w oparciu o techniki terapii dialektyczno-behawioralnej, a także Wasze własne doświadczenia i wypracowane metody co pomoże w kształtowaniu i rozwijaniu umiejętności potrzebnych w obszarze relacji interpersonalnych i rozumieniu sytuacji społecznych. Udział w spotkaniach grupy umożliwi również lepsze rozumienie i określanie własnych stanów emocjonalnych. Kolejnym ważnym elementem będzie nauka technik wspierających w kryzysowych sytuacjach. Dodatkowo celem spotkań będzie wspieranie rozwoju osobistego w zakresie efektywnej komunikacji. Współtworząc program grupy istotne będzie dla nas elastyczne dopasowanie poruszanych tematów do grupy oraz odpowiadanie na indywidualne potrzeby osób uczestniczących. Celem spotkań będzie wzmocnienie akceptacji stanów, których nie można zmienić, a sama akceptacja pozwoli lepiej z nimi funkcjonować.
Grupa, którą stworzymy będzie zamknięta, aby osoby w niej uczestniczące, mogły czuć się bezpiecznie i swobodnie.
GDZIE I KIEDY SIĘ SPOTYKAMY?
📅 Pierwsze spotkanie: 13 sierpnia (środa) godz. 17.30
⌛ Czas trwania spotkań: 2h
📍 Miejsce spotkań: Równe Miejsce, ul. Kniaziewicza 28/2
Daty kolejnych spotkań:
27 sierpnia | 10 i 24 września | 8 i 22 października | 12 i 19 listopada | 3 i 17 grudnia
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
Jeśli chcesz wziąć udział w spotkaniu - wypełnij formularz:
⚙︎
https://forms.office.com/e/2ZhhwGZPz3?origin=lprLink
Osoby prowadzące:
Agata Krycka – Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym. Doświadczenie zdobywałam m.in. pracując z osobami dorosłymi z niepełnosprawnością intelektualną i ruchową i ich rodzinami oraz na Oddziale Zaburzeń Depresyjnych, Lękowych i Zaburzeń Snu z Pododdziałem Diagnostyki Spektrum Autyzmu i Zaburzeń Neurorozwojowych w IPN w Warszawie. Ukończyłam szkolenie Family Connections i prowadziłam trening grupowy dla bliskich osób cierpiących na dysregulację emocji.W swojej praktyce bazuję na technikach o potwierdzonej naukowo skuteczności. Pracuję z klientami, by osiągnąć ich cele w obszarze zdrowia psychicznego. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, z pełnym szacunkiem i otwartością. Prywatnie jestem miłośniczką kultury, psów i roślin!
Marika Auksztulewicz – jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. Na co dzień prowadzę psychoterapię osób dorosłych i młodzieży w ITPB oraz konsultacje psychologiczne w Przychodni NZOZ „Twój Lekarz”. Doświadczenia zdobywałam w Centrum Terapeutyczno-Rehabilitacyjnym „OSTOJA”, Fundacji Opieka i Troska we Wrocławiu i Oddziale Zaburzeń Depresyjnych, Lękowych i Zaburzeń Snu z Pododdziałem Diagnostyki Spektrum Autyzmu i Zaburzeń Neurorozwojowych w IPN w Warszawie. Ukończyłam szkolenie Family Connections i prowadziłam trening grupowy dla bliskich osób cierpiących na dysregulację emocji. Swoją pracę opieram na podejściu poznawczo-behawioralnym, terapii akceptacji i zaangażowania, uważności i współczuciu. W kontakcie z drugim człowiekiem kluczowa jest dla mnie relacja zbudowana na pełnym zaufaniu, akceptacji i zrozumieniu.
---
Zadanie jest współfinansowane ze środków finansowych otrzymanych z Gminy Wrocław | www.wroclaw.pl
|
